دعم النظراء عبر توهيل: استراتيجية مبتكرة للصحة الذهنية

## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يختبر البعض منا في وقتنا الراهن المليء بالتحديات تطبيق توهيل ضغوطًا نفسية هائلة ومستمرة. تتراوح هذه الضغوط، كـ الحزن المزمن ووصلًا إلى القلق المعيشي الذي يعكر